Bekim Hoxhaj im Ring

In Leverkusen Opladen, Zur Alten Fabrik 6

NO LIMIT BOXING e.V.

Ich möchte euch zeigen das beim FITNESS BOXEN (http://nolimitboxing.de/fitness-boxen)
– Training es um eine perfekte Körperharmonie geht, um Geschmeidigkeit in der Bewegung, Präzision in der Bewegungskoordination, intensive Atmung und um die schnelle Reaktion in allen Bewegungsabläufen kurz: Es geht um das persönliche Wohlbefinden, eine der vornehmsten Aufgaben des Breitensports.

Alle Übungen bzw. Bewegungsabläufe sind dem Boxtraining entliehen. Elemente aus anderen Sportarten wie Kickboxen, Karate oder auch Aerobic lassen sich mühelos in das Training integrieren und damit dem Leistungsniveau bzw. der Erwartung der jeweiligen Sportgruppe anpassen. Die Stundengestaltung hält sich strikt an sportpädagogische Richtlinien und schließt Aufwärmtraining, Muskeldehnung, Technik- und Partnertraining sowie das beruhigende Ausklingen der Übungsstunde ein.